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孕妇晕车怎么办?
最佳答案孕妇晕车是一种常见的不适症状,给孕妇带来很大的困扰。本文将介绍孕妇晕车的缓解方法孕妇缓解晕车不适。
👩⚕️生姜贴肚脐
生姜性辛温,有健胃、止呕解毒等功效,并且生姜中含有的江酮、姜烯酮有比较强的末梢性镇吐、镇静作用。孕妇可通过咀嚼或贴在肚脐上的方式,让其有效成分被身体吸收,并直达病所发挥疗效,从而有效缓解因晕车而引起的恶心、呕吐等不适。
👩⚕️生姜贴肚脐的方法
在乘车前20~30分钟,将鲜生姜切成两毫米左右的姜片,将姜片覆盖在肚脐上,外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。若乘车时间超过10小时,可中途更换一次。准妈妈可也将生姜捣成泥后填充在肚脐中,再用上述方法固定,效果更好。
🍊闻橘子皮
橘子皮中的清新气味可舒缓紧张不适感,并且有助眠、安神、去异味的作用。孕妇坐车晕车时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,对准两鼻孔挤压,皮中喷射出带芳香味的油雾被吸入后,可有效缓解晕车带来的不适感。
🍬吃话梅
话梅具有健胃、温脾、止痛、消除疲劳的功效,且话梅味酸咸,可以生津止渴,刺激味蕾,适量食用能缓解晕车恶心呕吐,同时孕妇吃话梅还可帮助转移注意力,这也对缓解晕车有一定的作用。
🌬️开窗透气
孕妇坐车出现头晕、恶心等不适时,可打开车窗,闭上眼睛平静地呼吸下外面的新鲜空气,并多想些其他有趣的事情,不要总想着自己晕车,也能有效缓解晕车。
👐按摩内关穴
内关穴具有调节中枢神经的功能,宁心安神、理气止痛的功效,对于缓解孕妇孕吐、晕车不适有效果。按摩方法:在发生晕车之时,可以用大拇指或食指按摩内关穴,分别按掐左右内关穴不少于1分钟。内关穴位置:前臂掌侧,从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处。
孕妇如何缓解晕车?
最佳答案建议你这样试试看:
让她把附近的窗户打开
服用晕车药(如果没有晕车药,也可以含一颗薄荷糖)
喝一点水(不要喝多,如果水喝多了,也可能会引起呕吐)
如果还是不行,可以让她小睡一会儿
或者你陪她聊一会天,但不能太久,否则在车上眼睛会感到不适(尽量聊一些她感兴趣的,不要直接对晕车这件事寄予她安慰)
这样做的好处:1、2和3都可以使她头脑比较清醒,条件是她必须意志比较强;4是一种比较好的方法;5不是太建议,毕竟手机看久了眼睛也会不舒服,但是会对她有一点安慰,或转移注意力。
注意事项:如果晕车带来强烈不适,应该准备好垃圾袋,预防随时会呕吐。
虽然我们无法避免生活中的问题和困难,但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题,积极寻找这些问题的解决措施。元益百科希望孕妇晕车怎么办?,能给你带来一些启示。